Брусника польза и вред для здоровья при цистите, для почек, при подагре, от отеков

Содержание
  1. Состав и пищевая ценность брусники
  2. Польза брусники для человеческого организма
  3. От чего помогает брусника
  4. Брусника чтобы сбросить лишний вес
  5. Использование брусники в косметологии
  6. Противопоказания к использованию брусники
  7. Заключение

Хорошие свойства брусники

Польза и вред брусники для здоровья несопоставимы. Есть не очень то и много противопоказаний для потребления ягод. Правда, листья считаются довольно сильным лекарственным средством, не каждому можно пить отвары и настои. Однако если принимать их под управлением доктора, не превосходить дозировок, делать перерывы, можно заменить некоторые очень дорогие и ядовитые препараты приятным на вкус напитком.

Брусника польза и вред для здоровья при цистите, для почек, при подагре, от отеков

Состав и пищевая ценность брусники

Помимо того, что брусника вкусна, долго хранится и годится для приготовления варений, соков, десертов, гарниров, она владеет рядом целебных параметров. Это одна из наиболее богатых витаминами, микроэлементами и органическими кислотами болотных ягод.

Химсостав брусники

В зависимости от места произрастания и от того, культурная ягода, или собранная в природных условиях, химсостав брусники может изменяться, причем существенно. Однако в любом случае культура богата веществами, крайне важными для организма человека.

Первым делом необходимо отметить большое содержание в ягодах самых разных органических кислот, составляющих от 2,5 до 3% сухого вещества:

  • лимонная (1,3%);
  • яблочная (0,3%);
  • бензойная (0,05-0,2%);
  • винная;
  • салициловая;
  • урсоловая;
  • щавелевая;
  • уксусная;
  • глиоксиловая;
  • пировиноградная.

Полисахариды, являющиеся для человека основным энергетическим источником, представлены клетчаткой (1,8%) и пектинами (0,8-1,0%).

Фенольных соединений (также дубильных веществ) в ягодах брусники содержится 0,3-0,6%, это биологически энергичные вещества:

  • антоцианы;
  • лейкоантоцианы;
  • катехины;
  • флавонолы;
  • фенолокислоты.

Брусника польза и вред для здоровья при цистите, для почек, при подагре, от отеков

Брусника полезна для человеческого организма еще и благодаря богатому минеральному составу ягод. Правда, кол-во компонентов и микроэлементов зависит от условий, в которых росла культура. По данным кандидата биологических наук Т. В. Курлович, несколько лет занимавшейся изучением брусники, ягода имеет ориентировочно (мг/кг):

  • кальций (94,6);
  • фосфор (44,52);
  • медь (32,25);
  • магний (22,4);
  • железо (11,17);
  • барий (1,505);
  • стронций (1,118);
  • титан (0,245);
  • цинк (0,159);
  • свинец (0,108);
  • никель (0,065);
  • вольфрам (0,053);
  • олово (0,053);
  • хром (0,025);
  • молибден (0,02);
  • серебро (0,016).

Более того, культура имеет:

  • азот – 0,45-0,77%;
  • калий – 0,43-0,61%;
  • марганец – 70-83 мг%;
  • натрий – 17-40 мг%;
  • бор – 0,12-0,36 мг%.

Сладость ягодам придают глюкоза, фруктоза и сахароза, общая доля которых составляет 8-12%. В спелых плодах содержится арбутин.

Брусника польза и вред для здоровья при цистите, для почек, при подагре, от отеков

Какие витамины содержатся в бруснике

Лечебными характеристиками брусника не на завершальной стадии обязана витаминам, содержащимся в ягоде. В зависимости от места произрастания она имеет (по данным Т. В. Курлович):

  • витамина С – от 5 до 30 (!) мг%, хоть очень часто его кол-во не будет больше 18 мг%;
  • витаминов группы В – до 0,03 мг%;
  • токоферола – 1 мг%;
  • провитамина А – от 0,05 до 0,1 мг%;
  • витамин К.

Брусника польза и вред для здоровья при цистите, для почек, при подагре, от отеков

Питательность брусники

На 100 г брусники питательность составляет всего 39,3 ккал у свежих плодов и 42,2 ккал после их заморозки. Это выполняет ягоды необходимым продуктом при различных диетах, направленные на уменьшение веса. При этом брусника считается не только приятной низкокалорийной добавкой. Она поставляет в организм много витаминов и прочих полезных веществ, нехватка которых в первую очередь появляется при сокращении перечня употребляемых в пищу продуктов.

Польза брусники для человеческого организма

Оздоровительные свойства ягод брусники официальная медицина применяет как дополнительное средство при исцелении многих заболеваний. Обусловлено это химическим составом плодов. Лекарственным средством врачи считают только листья. Одновременно с этим народные врачи рекомендуют много рецептов, в их состав входят ягоды.

Разумеется, брусника полезна всем, у кого нет противопоказаний. Если даже человек не думает о лечении, и просто ест ягоды или пьет чай с плодами или листьями, он получает существенную дозу минералов и витаминов. А это хорошо сказывается на здоровье.

Но хорошие свойства и противопоказания ягод брусники могут немного разниться в зависимости от пола или человеческого возраста, их употребляющего.

Брусника польза и вред для здоровья при цистите, для почек, при подагре, от отеков

Хорошие свойства и противопоказания брусники для представительниц прекрасного пола

Брусника полезна для представительниц прекрасного пола разного возраста. Как ни удивительно, ягоды помогают при скудных и обильных месячных. Они, разумеется, не могут заменить лекарства, перед тем как лимитировать лечение приемом брусники, необходимо проконсультироваться с доктором – ведь нарушение менструального цикла может быть вызвано большим рядом сильных заболеваний. Однако если врач одобрил, ягоды или морс, принимаемые не меньше недели, могут снять спазм и сделать меньше боли.

Реальным спасением может стать брусника в период менопаузы. Прием ягод, как свежих, так и высушеных, мороженых, моченых, переработанных в сок или морс, может:

  • улучшить состояние нервной системы;
  • сделать меньше потливость;
  • служит предупреждением венозных застоев;
  • помогает справиться с приливами.

Беременным доктор часто назначает ягоды как природное мягкое мочегонное, снимающее отеки и насыщающее организм полезными микроэлементами. Однако в редких случаях брусника способна повредить ребенку, так что своими силами ее себе предписывать не стоит. Очень осторожно принимать ягоды необходимо во время лактации – ребенок уже не защищен плацентой и все, что ест мамочка, достается и ему.

Брусника польза и вред для здоровья при цистите, для почек, при подагре, от отеков

Брусника: хорошие свойства и противопоказания для тех представителей сильной половины человечества

Польза брусники для тех представителей сильной половины человечества первым делом вызвана возможностью сделать легче состояние при простатите. Если даже проблем пока нет, начиная со среднего возраста полезно пить брусничную воду, чай либо есть ягоды курсами по 10-14 дней с перерывом, не меньше месяца. Естественно, лучше проконсультироваться с доктором – ведь заболевания простаты порой сопровождаются мочекаменной болезнью. А в данном случае пользу и вред брусники для организма мужчины должен оценивать врач.

Сильный пол страдает от напряжений и неврозов также часто, как и слабый. Только предпочитает в этом не сознаваться, не спускать пар, а держать все в себе. Ягоды, морс, чай смогут помочь привести нервную систему в порядок. Даже несколько ложек варенья обладают целебной силой.

Брусника польза и вред для здоровья при цистите, для почек, при подагре, от отеков

С какого возраста можно бруснику детям

На данную тему регулярно ведутся споры. Даже доктора не могут между собой договориться, с какого возраста можно давать детям бруснику. Одни говорят, что с 3-х лет, иные – с двенадцати.

Наверняка, все может зависеть от здоровья ребенка, а еще свойств его развития. При любых обстоятельствах, даже ягоды, действие которых на организм гораздо слабее, чем листьев, необходимо в первую очередь давать малыми дозами. А если ребенок болезненный или родители хотят, чтобы он принимал бруснику курсами в оздоровительных целях, нужно заранее обратиться к врачу.

Детям дают ягоды:

  • как мочегонное средство;
  • от аллергической реакции (заблаговременно проверив на переносимость брусники);
  • при простуде как противовоспалительное и снижающее температуру средство;
  • в сочетании лечения при сахарном диабете;
  • для всеобщего укрепления организма.
Читайте также:  Молочный гриб польза и вред, как ухаживать и употреблять, вырастить с нуля, где взять, отзывы врачей

Необходимо не забывать, что дети должны поглощать меньшие порции плодов, чем взрослые. Также ягодам приписывают свойства усиливать действие антибиотиков – об этом необходимо не забывать при комплексной терапии.

Брусника польза и вред для здоровья при цистите, для почек, при подагре, от отеков

Рецепт от ночного недержания мочи

Не обращая внимания на то что брусника считается знаменитым диуретиком (мочегонным средством), альтернативная медицина применяет их при детском энурезе. Для этого 2 ст. ложки одинаковых частей высушеных ягод и листьев заливают 2-мя стаканами горячей воды, 10 минут настаивают, потом охлаждают и процеживают.

Половину настоя выпивают в течение дня, вторую – в вечернее время, однако не позднее 17-00.

От чего помогает брусника

Помимо того, что бруснику применяют как общеукрепляющее, витаминное, вяжущее, мочегонное и средство для успокоения, ее предписывают в лечении в комплексе различных болезней. Как самостоятельное лечебное средство выступают листья растение – их действие гораздо сильнее, и признано официальной медициной. Зато у ягод меньше противопоказаний, в минимальных количествах их можно есть без консультации с доктором.

При простуде

Бруснику при простуде применяют благодаря огромному количеству витамина С, жаропонижающим, противомикробным и дезинфицирующим особенностям. Более того ягоды содержат массу иных витаминов и полезных веществ, помогающих активизации своих свойств защитного характера организма.

Брусника польза и вред для здоровья при цистите, для почек, при подагре, от отеков

Чай от простуды

Самый аскетический и невредный совет – при первых признаках простуды употреблять чай из брусники с медом или сахаром. Для этого ст. ложку ягод разминают с подобным же количеством подсластителя, заливают кипятком, размешивают. Когда напиток станет подходящим для питья, его употребляют в середину, пока не остынет.

Морс от простуды

Если простудное заболевание «упустили», можно подготовить морс и пить его по 1-1,5 стакана в течении дня. Для этого стакан ягод заливают водой в соотношении 1:2, доводят до кипения, всыпают 5 ч. ложек сахара (не меда!), томят на малом огне пятнадцать минут, процеживают.

От температуры

Брусника может сбить температуру при обыкновенной простуде. Если же у человека ангина, нужно пойти к доктору – он назначит лекарства, чтобы лечить основное заболевание. Возможно, в комплекс мероприятий от температуры брусника тоже будет входить.

Брусника польза и вред для здоровья при цистите, для почек, при подагре, от отеков

Бруснично-свекольный морс

Этот морс не только снизит температуру, но и увеличит гемоглобин, насытит организм витаминами и микроэлементами. Свекла делает мягче действие брусники, напиток можно пить даже больным с очень высокой кислотностью.

На 250 г свежих или моченых ягод необходимо взять такое же количество красной свеклы, 750 мл воды, 50 г меда.

Бруснику делают мельче блендером или еще одним вариантом, заливают охлажденной отфильтрованной водой и устанавливают на маленький огонь, доводят до кипения. Выключают, настаивают 30 минут.

Свеклу моют, чистят от кожуры, перекручивают на мясорубке. Добавляют к настою брусники, кипятят. Когда отвар остынет до 40 градусов, его процеживают через марлю, объединяют с медом.

Пьют тёплым в течение дня по 100 мл 3-4 раза. Можно такой отвар сохранять в холодильнике не длительнее трех суток. Но лучше повседневно делать свежий.

Рецепт от температуры простой с малиной

Если температура не отягощена осложнениями, вкусное лекарство легко можно подготовить из замороженных ягод брусники и малины. По столовой ложечке фруктов укладывают прямо в чашку, заливают горячей водой, добавляют сахар или мед по вкусу. Ягоды следует чуть-чуть подавить – они без проблем пустят сок.

Пьют по 100 мл трижды в течении дня горячим.

Брусника польза и вред для здоровья при цистите, для почек, при подагре, от отеков

Брусника от кашля помогает отлично – она обладает противовоспалительным и антимикробным воздействием. Но кашель бывает разнообразным.

Рецепт для разделения мокроты

Чтобы легче разделить мокроту, к приготовленному на зиму либо из свежих или замороженных ягод соку добавляют мед по вкусу. 1 столовую ложечку вкусного лекарства пьют 6-8 раз в течении дня.

Рецепт от кашля при туберкулезе

Брусника может даже умерить кашель при туберкулезе.

Берут одинаковые части свежих или мороженых ягод и меда, перетирают. Принимают по 2-3 ст. ложки 3 или 4 раза в течении дня. Запивают тёплой (не горячей!) водой.

Брусника польза и вред для здоровья при цистите, для почек, при подагре, от отеков

При цистите

Брусника при цистите применяется очень часто. Разумеется, действие листьев сильнее, чем ягод. Однако не всегда необходимо мощное средство. Ягоды оказывают мягкое действие. В начале заболевания, когда кажется, что к доктору идти рано, однако уже ощущается дискомфорт, их можно назначить себе своими силами.

При воспалениях мочевого пузыря смягчение состояния после приема ягод происходит:

  • благодаря большому содержанию в плодах снимающего воспаление витамина С;
  • благодаря наличию усиливающего вывод мочи антисептика арбутина;
  • бензойная кислота, содержащаяся в растении, также обладает противовоспалительным воздействием.

При цистите можно подготовить морс также, как описано в рецепте от простуды.

Брусничная вода от цистита

Практичным оздоровительным средством считается вода, в которой хранилась брусника. Ягоды моют, засыпают в банке до горлышка и заливают питьевой водой. Так они можно хранить всю зиму. Вода же, которой залили ягоды, становится целебной через 2 месяца, причем она почти не имеет противопоказаний.

Брусника польза и вред для здоровья при цистите, для почек, при подагре, от отеков

Настой из ягод брусники от цистита

Стакан раздавленных ягод заливают литром бурлящей воды, обертывают тёплым одеялом и 60 минут настаивают. Потом процеживают и пьют, но не более трех стаканов в день.

Брусника для почек должна браться осторожно. Ягоды, разумеется, не листья, однако есть болезни, при которых даже они могут навредить. Без консультации доктора бруснику нельзя есть:

  • при почечной недостаточности;
  • гломерулонефрите;
  • камнях в почках.

Оздоровительное действие ягод вызвано их дезинфицирующим и диуретическим воздействием. Они стимулируют работу почек, а это может возыметь не только положительное действие. При инфекционых болезнях смогут помочь противомикробные и противовоспалительные свойства ягод.

Ниже приведены рецепты брусничной воды и морса, однако можно подготовить их так, как описано в иных разделах публикации.

Морс при болезнях почек

Из свежих или замороженных ягод выдавливают 50 мл сока, разводят 150 мл кипяченой воды. Добавляют подсластитель по вкусу, пьют по 100 мл 3-4 раза в течении дня через 30 минут после еды.

Брусника польза и вред для здоровья при цистите, для почек, при подагре, от отеков

Брусничная вода при болезнях почек

Не всегда, конкретно у жителей южных регионов, брусника есть в таком количестве, чтобы замачивать ее на зиму и держать нетронутой 2-3 месяца. Да и лекарство может потребоваться немедленно, а не тогда, когда ягода настоится.

Читайте также:  Белый навозник как выглядит, польза и вред, рецепты приготовления

Стакан плодов ошпаривают, а потом сразу заливают 2-мя частями холодной отфильтрованной воды на 7 часов. Получившийся холодный настой принимают за полчаса до каждого приема пищи по 100 мл.

Брусника от отеков помогает благодаря собственным мочегонным особенностям. Ягоды обладают очень мягким воздействием, чем листья, их можно принимать своими силами курсом 10-14 дней. Но исключительно в случае, если у человека нет непереносимости, гипотонии, камней, или значительных поражений почек.

Наряду с мочой из организма выводятся соли, в результате которых и задерживается жидкость в организме. Тут важно не перестараться и не довести себя до обезвоживания или вымывания всех полезных витаминов и микроэлементов.

Брусника польза и вред для здоровья при цистите, для почек, при подагре, от отеков

Отвар от отеков

Чтобы сделать меньше отеки, сухие ягоды и листы брусники перемешивают в одинаковых пропорциях. 2 чайные ложки заливают стаканом горячей воды, варят 15 минут. Охлаждают, процеживают, выпивают в течении 24 часов.

Вкусный морс от отеков

Данный рецепт самый что ни есть простой, но морс выходит сочным, людям с очень высокой кислотностью его решительно нельзя пить. Тем, чей организм не привык к постоянному потреблению болотных ягод, лучше проконсультироваться с доктором.

Три стакана ягод брусники разминают, заливают одним литром воды, размешивают и кипятят на небольшом огне. Добавляют цедру 1 лимона, ванилин, корицу и сахар по вкусу. Выключают огонь, охлаждают напиток, процеживают.

При мочекаменной заболевания

Брусника при мочекаменной заболевания для лечения не применяется. Она может вывести песок, не допустить последующее отложение солей. Хороша ягода для предупреждения формирования камней в почках. Однако если они есть уже, бесконтрольный прием не только листьев, но и значимого количества плодов может привести к ухудшению здоровья.

Ягоды обладают мочегонным воздействием, камень может сдвинуться и закрыть мочеточник. Это приводит к сильнейшим болям, может понадобится своевременное вмешательство.

Можно ли вообще есть ягоды при камнях в почках? Если человек живёт в местности, где растет брусника, несколько, либо даже десяток плодов особенного ущерба не принесут, как и глоток сока. Но речи о том, чтобы поесть ягод сколько душе угодно, не может быть. Людям, для которых брусника – экзотика, лучше удержаться, и заблаговременно пройти консультацию с нефрологом.

При гастрите

Можно применять бруснику при гастрите лишь с нормальной или невысокой кислотностью.

Брусника польза и вред для здоровья при цистите, для почек, при подагре, от отеков

При заболеваниях ЖКТ брусника помогает из-за наличия в ней дубильных, снимающих воспаление и которые обладают спазмолитическим воздействием веществ. Большое содержание различных кислот выполняет невозможным применение ягод и листьев людям, склонным к очень высокой кислотности.

Брусничная вода при гастритах

При гастрите с нормальной или пониженной кислотностью пьют брусничную воду, приготовленную по одному из выше описанных рецептов. Принимают по 100 мл 4 раза в течении дня.

Сок при гастрите с очень низкой кислотностью

Данный рецепт подойдёт только людям, у которых кислотность сока желудка понижена. В полстакана сока добавляют ст. ложку меда. Выпивают в течение дня за 3 приема – до еды, или через пол часа после еды.

Брусника польза и вред для здоровья при цистите, для почек, при подагре, от отеков

При панкреатите

Бруснику при панкреатите – воспалении поджелудочной железы можно применять исключительно в период ремиссии.

Почему нельзя есть бруснику при остром панкреатите?

  1. Ягоды активизируют выделение ферментов, которые и без этого не выбрасываются в 12-перстную кишку. Они самоперевариваются в поджелудочной железе и разрушают ее.
  2. В бруснике содержится много кислот, которые раздражают слизистую ЖКТ.
  3. Оболочка плодов плохо переваривается, задерживается в желудке и кишечнике. А это нарушает первый из принципов лечения панкреатита – аппетит, холод и покой.

Даже в период ремиссии лучше принимать не свежие ягоды, а компоты, кисели, пудинги, желе, или уложить ложечку варенья в чай. Если ну сильно хочется брусники, есть ее начинают с 1-2 плодов, доходят до половины стакана, и на этом останавливаются.

Кисель для восстановления организма после острого периода

Но когда болезнь начинает отпускать, ориентировочно на второй неделе, можно принимать кисели с отлично разваренной брусникой, подслащенные сахарозаменителем. Они утоляют жажду, смогут помочь снять спазмы и вернут силы. Брусника ускорит восстановление поджелудочной железы и снимет воспаление.

Брусника польза и вред для здоровья при цистите, для почек, при подагре, от отеков

Брусничный сок в период ремиссии

При хроническом панкреатите не запрещается пить только свежеприготовленный сок (можно из замороженных ягод). Его разбавляют 1:1 водой, смягчают позволенным подсластителем, пьют 2 раза в течении дня по ? стакана. Это поможет не дать развиться воспалению поджелудочной железы.

При желчекаменной заболевания

Брусника при желчнокаменной заболевания должна использоваться исключительно при назначении и под присмотром доктора. Можно не сложно отыскать рецепты, в которых «целители» рекомендуют пить сок, есть свежие ягоды, и не обращать внимания на боли в правом подреберье 10-12 дней. Мол, выходят небольшие камушки.

А что, если пошёл большой, или очень маленький перекрыл желчный проток? В данное время больной считает, что раз не прошло 12 дней, необходимо терпеть. Так возможно не только на операционном столе оказаться… Более того, выход даже небольших камней может завершиться их застреванием в желчном протоке.

Да, брусника обладает способностью ускорять восстановление, понижает воспаление, снимает спазмы. Однако она же повышает вывод желчи! Это само по себе повышает раздражение и без этого воспаленного желчного пузыря, желудка и кишечника.

При подагре

Брусника при подагре, артрите, остеохондрозе, ревматизме принимается одинаково. Боль, процессы воспаления в суставах лечить, надеясь исключительно на противовоспалительные свойства ягод нельзя. Плоды брусники обязаны входить в комплексную терапию, однако не менять ее.

Чаи, отвары и настои из ягод для лечения и устранения обострений заболеваний костно-мышечного аппарата пить необходимо горячими.

Брусника польза и вред для здоровья при цистите, для почек, при подагре, от отеков

Брусничный противовоспалительный чай

Берут по одной части высушеных плодов брусники, листьев костяники и травы душицы, 2 части сухих ягод малины. Чайную ложку смеси с горкой заливают стаканом горячей воды, доводят до кипения, заливают в термос или отлично заутывают, настаивают 60-90 минут.

Принимают горячим по 1-2 стакану в день, добавив подсластитель по вкусу. Беременным благодаря наличию душицы такой напиток можно принимать исключительно после консультации доктора.

Сок брусники от подагры и артрита

Его приготавливают также, как при гастрите с очень низкой кислотностью – в половине стакана напитка разводят ст. ложку меда. Только выпить сок необходимо просто в течение дня, независимо от приема пищи.

Брусника чтобы сбросить лишний вес

Часто можно повстречать рекомендации есть бруснику при диетах, направленные на уменьшение веса. Да, у ягоды невысокая питательность. Однако даже если у человека нет никаких противопоказаний, перед тем как включать в меню бруснику, необходимо подумать.

Читайте также:  Колорадский жук на картофеле описание, наносимый вред, способы борьбы и профилактики, химические

Брусника польза и вред для здоровья при цистите, для почек, при подагре, от отеков

Если диета заключается в том, что нельзя принимать конкретные продукты, Другие же можно есть в довольно больших количествах – брусника придется кстати. Но если например объем принимаемой пищи минимален и рассчитывается по порциям, мужчина или представительница слабого пола, включившие вкусную ягодку в диету, способны значительно об этом жалеть.

А дело все в том, что брусника возбуждает аппетит. В первом варианте можно набить желудок капустой или вареной свеклой (ну, или прочими позволенными продуктами). В другом же придется терпеть. Так что, чтобы избежать моральных и физических страданий, лучше пройти консультацию с диетологом.

А, вообще, брусника при диете может компенсировать нехватку в организме витаминов и прочих полезных веществ, вызванную ограничением выбора употребляемых в пищу продуктов.

Использование брусники в косметологии

Ягоды брусники используются в косметологии благодаря:

  • высокому содержанию биологически активных веществ;
  • бензойной кислоте, обладающей противогнилостными качествами;
  • огромному количеству витаминов и микроэлементов;
  • противовоспалительным, дезинфицирующим и вяжущим особенностям;
  • тонизирующему эффекту.

Вот только ягоды у брусники плотные, их тяжело быстро размять. Придется задействовать толкушку, а потом вытирать через сито, или блендер.

Брусника польза и вред для здоровья при цистите, для почек, при подагре, от отеков

Маски из брусники для лица

  • снять воспаление и раздражение;
  • смочить кожу лица;
  • закрепить сосочковый слой дермы;
  • не допустить старение кожи и возникновение морщин;
  • активизировать процессы обмена;
  • уменьшить поры;
  • поставлять коже полезные витамины и минералы.

Как делать маски для лица

Маски для лица с брусникой делают 2 раза на протяжении недели в течении месяца. Их наносят на чистое лицо пальцами или силиконовой кисточкой, оставляют на 15-20 минут, смывают тёплой водой. Потом умываются прохладной, чтобы поры сузились.

Брусника польза и вред для здоровья при цистите, для почек, при подагре, от отеков

Маска для сухой кожи

Ст. ложку мякоти ягод брусники тщательно перемешивают с чайной ложечкой сметанки и таким же количеством любого растительного масла (лучше жожоба, оливкового или кокосового).

Такая маска питает кожу, разглаживает морщинки.

Маска для жирной кожи

Взбивают белок, добавляют 2 столовые ложки мякоти брусники. Как только маску снимают, на лицо наносят ночной крем.

Эта процедура сужает поры, сушит кожу, нормализует деятельность сальных желез.

Маска для нормальной или комбинированной кожи

Ст. ложку мякоти брусники объединяют с подобным же количеством грейпфрутового сока, потом добавляют пшеничную муку (столько, дабы получить густую смесь).

Это вместе с тем омолаживающая и отбеливающая маска.

Маски из брусники для волос

Противовоспалительные, дезинфицирующие и вяжущие свойства брусники применяют для лечения волос. Она помогает убрать перхоть, зуд. Шампуни и ополаскиватели крепят волосы, останавливают их выпадение, наполняют минералами и витаминами. Но наиболее целесообразно работают приготовленные собственноручно из ягод брусники маски.

Для укрепления и что бы не выпадали волосы

Мелко натертую морковь, треть стакана измельченных свежих или замороженных ягод брусники и 2 ст. ложки касторового масла тщательно перемешивают и наносят на корни волос. Покрывают голову целлофаном (можно одеть шапочку для плавания или специализированную – для душа), заутывают махровым полотенцем. Через 2 часа маску смывают в первую очередь водой, а потом шампунем.

Брусника польза и вред для здоровья при цистите, для почек, при подагре, от отеков

Маска для восстановления сильно повреждённых волос

Кашицу из 2 ст. ложек ягод брусники и такое же кол-во касторового либо репейного масла, 2 куриных (или 6 перепелиных) желтка тщательно перемешивают. Наносят на влажный волос, заутывают целлофаном и махровым полотенцем на 2 часа. Моют голову в первую очередь тёплой водой, потом шампунем.

Такую маску необходимо делать 1 раз на протяжении недели в течении 3 месяцев.

Противопоказания к использованию брусники

В сравнении с листами, у ягод брусники оздоровительных параметров и противопоказаний меньше. Действие их мягкое, если не есть плоды много. Считается, что если нет противопоказаний, без вреда здоровью и консультации с доктором даже люди, для которых брусника – культура экзотическая, могут поглощать полстакана ягод. Те, кто с детских времен привык к болотным ягодам, употребляют их в намного большем количестве.

Брусника польза и вред для здоровья при цистите, для почек, при подагре, от отеков

Между тем, необходимо знать, какие противопоказания есть для потребления брусники:

  1. При камнях в почках или желчном пузыре решительно нельзя есть ягоды без консультации доктора.
  2. Болезни желудочно кишечного тракта с очень высокой кислотностью полностью исключают потребление брусники. Даже при нормальной кислотности язвенникам следует пройти консультацию с доктором.
  3. При остром панкреатите нельзя ни в коем случае есть не только бруснику, но и другие ягоды. Вообще ухудшение данной болезни учитывает ожесточённую диету!
  4. При многих болезнях почек, к примеру, почечной недостаточности или гломерулонефрите, своими силами допустимая себе горсточка ягод может повернуться бедой.
  5. Брусника уменьшает давление. Ее нельзя есть гипотоникам.
  6. Перед тем как давать ягоды ребенку, необходимо проконсультироваться с доктором, сделать тест на чувствительность. Начинать прием брусники необходимо с 1-2 плодов, понемногу делая больше дозу. Большое количество ягод, позволенных ребенку, должен определить доктор, но доза не должна быть больше половины стакана.
  7. Женщины в положении перед приемом брусники должны проконсультироваться с врачом – в некоторых случаях ягоды могут повредить ребенку.
  8. При лактации прием брусники в первую очередь необходимо координировать с доктором, иначе у ребенка могут быть запоры, обезвоживание и прочие не приятные моменты.
  9. Период после операции.
  10. Индивидуальная непереносимость.

Тест на гиперчувствительность

Перед тем как первый раз есть бруснику, нужно сделать простой тест, так как на 100% гипоаллергенных продуктов нет. Для этого в разведенном водой соке смачивают бинт, обвязывают вокруг запястья. Если в течение 10 минут не возникло крапивницы, зуда, раздражения, или иной побочной реакции, можно начинать есть ягоды. На первый раз лучше обойтись 1-2 шт., в последующем их кол-во можно медленно повышать.

На что еще обращать собственное внимание? Во-первых, считается, что брусника увеличивает действие антибиотиков. Второе, она увеличивает аппетит, так что невысокая питательность ягод – не причина немедленно включать их в диету.

Брусника польза и вред для здоровья при цистите, для почек, при подагре, от отеков

Заключение

Польза и вред брусники для здоровья, не обращая внимания на внушительный список противопоказаний, несопоставимы. Часто доктора предписывают ягоды даже при тех заболеваниях, которые попали в запретный список. Они сами рассчитывают дозировку и время приема в зависимости от веса пациента, сопутствующих заболеваний. Более того большое значение имеет происхождение ягод – одно дело своими силами собранные в экологично чистом месте плоды, абсолютно другое – купленные с рук либо в точке продажи.

Ярославская порода коров
Вы спрашиваете - мы отвечаем
0 0
Японский гладиолус (монтбреция) посадка и уход
Вы спрашиваете - мы отвечаем
0 0
Японские дизельные мотоблоки
Вы спрашиваете - мы отвечаем
0 0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Вам нужно войти, чтобы оставить комментарий.